آفت های مطالعه

بلند خوانی

در این روش فرد برای مطالعه، مطالب کتاب را بلند بلند تکرار می کند و همین باعث کند شدن سرعت مطالعه و خستگی می شود.

در بلند خوانی دو عمل انجام می شود. فرد ابتدا کلمات را می بیند و بعد آنها را تلفظ می کند و در نهایت می شنود. عدم تطابف سرعت این دو باعث کاهش سرعت مطالعه

 می شود.

تنها فایده بلند خوانی زمانی است که فرد نمی تواند تمرکز کند و با بلندخوانی به افزایش تمرکز خود کمک می کند ولی باید دقت کند که این روش به نوعی عادت تبدیل نشود.

با مطالبعه در کتابخانه و حاضر شدن در مکان های ساکت می توانید صامت خوانی را تمرین کنید. این کار ممکن است در ابتدا برایتان سخت باشد و فکر کنید که مطالب را یاد نگرفته اید اما به مرور زمان و گرفتن نتیجه به خودتان مطمئن خواهید شد.

راه رفتن هنگام مطالعه

در دست گرفتن کتاب و راه رفتن در هنگام مطالعه باعث می شود هنگام مطالعه فرد خسته شود و با کمبود زمان ومواجه شود.

راه رفتن و حرکت مداوم کتاب باعث تغییر مداوم عدسی چشم برای تطابق فاصله می شود و این مساله به چشم آسیب می زند و باعث خستگی سریع فرد می شود.

در هنگام راه رفتن فرد ناخودآگاه حواسش به این است که پایش به جایی گیر نکند و … همین امر موجب کاهش تمرکز و یادگیری می شود.

بهتر است از حالت های مختلف برای درس خواندن مثل نشستن بر روی زمین یا پشت میز و یا یادداشت برداری مستلزم نشستن است استفاده کنید.

حواستان باشد روی زمین دراز نکشید که ممکن است خوابتان ببرد و از آنطرف بام بیفتید!!